Motiveer openheid over de overgang binnen je team en bied ondersteuning door middel van de e-learning ‘Omgaan met overgangsklachten’. Als je één of meerdere vrouwen tussen de 40 en 60 jaar in je team hebt, is de kans groot dat zij te maken hebben met deze klachten, die mogelijk kunnen leiden tot verzuim. Met deze e-learning leren je medewerkers hoe ze overgangsklachten kunnen herkennen en krijgen ze praktische tips om hiermee om te gaan, zowel op werk als in hun omgeving. Deze e-learning is niet alleen relevant voor medewerkers die zelf de overgang doormaken, maar ook voor collega’s die meer inzicht en begrip willen krijgen over dit onderwerp en willen bijdragen aan een ondersteunende werkomgeving.

Wat gaan we behandelen?

• Begrip en bewustwording: wat betekenen menopauze en overgang precies en hoe groot is de impact?
• Wat zijn de mogelijke symptomen (stemmingswisselingen, vergeetachtigheid, opvliegers, hartkloppingen, moeite met concentreren, slaapproblemen, nachtzweten, angsten, paniekaanvallen, depressie, klachten aan pezen, spieren en gewrichten, vaker moeten plassen, vermoeidheid en gewichtstoename)?
• Wat kan je eraan doen? Levensstijl en mogelijke behandelingen
• Bespreekbaar maken bij je werkgever, niet op de hoogte stellen betekent lastig te ondersteunen
• Mogelijke ondersteuning vanuit de werkgever: flexibele werkuren, ander pauzebeleid, verantwoordelijkheden tijdelijk uitwisselen, educatie gezonde levensstijl, trainingen, fysieke aanpassingen werkplek, verwijzingen, externe hulpmogelijkheden